下肢静脈瘤は早期発見と治療が必要


下肢静脈瘤は早期発見と治療が必要ブログ:2018/4/01


((*´_●`☆゚+.GoodMornig+゚☆´●_`*))

皆さんは健康のために何かしていますか?

というのも父が健康診断にひっかかったらしく。

今多い「メタボリック」というヤツですが、運動不足で何かと
調子が悪くなることも多くて。

カタが痛くなったりとか、何かするたびに体が
痛いということが多いみたい。

肩コリ体操とかちょっとでもやってみれば良いのに…
とか思うんだけどね。


一週間位前、誕生日も近いということで函館に行った
ついでにプレゼントを見てきました。

ウォーキングシューズ(笑)

晴れ時々雨のち曇りがどうかによっては歩けないこともあるけど、
歩く習慣ができれば、健康には良いかなってカンジで。

今、歩いている人って凄く多いもんね。

通勤でも歩いている人を見かけるし、散歩やもくもくと歩いている
人を見ていると、健康志向の人が多いんだーって気になるし。

エフェクトとかも良いと思うけど、それよりも
長く使える靴の方が良いかなと思って。

買い物とか普通に履いていく事が出来るし、足への負担が少ないと
疲れにくくて歩きやすいかなとか思って。


昔はニューカレドニアに行きたいと思ったら、海外旅行を計画
していたけど、最近は本当にほのぼのしよう
と思うことが多いみたいで。

わし的には意欲って大切だと思うし、あしたの誕生日に
それなら体を動かすようなものをプレゼントするのが一番かなって。

エクササイズ トランポリンでも良いけど、いきなりハードだし、
寒天ゼリーでも効果を実感できないような気がして。

プレゼント探しも難しいねー。

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