下肢静脈瘤は早期発見と治療が必要


下肢静脈瘤は早期発見と治療が必要ブログ:2015/6/01


皆さんオハヨウですー

朝は起きれるけど、布団から出られない毎日を
送っています。。。

休みも7時に起きてダラダラ・・・

おとなしく過ごそうと思っていると、
本当にあっという間に1日が終わってしまいますよね。

これではいけない!と思い、休みは7時から
エアロビガールと筋トレをやるつもり。

つもり・・・じゃダメなんだけどね(笑)

というのも1週間ほど前友達が10`太って
肩がねって話をしていてペルヴィスダンスを
続けるらしいんですよ。


最近はないけど、前は最低月2回は品川で集まって、
飲んでいる仲間なわけで・・・・

金萬ラーメンが二人とも好きだから、ついつい夜な夜な
食べてしまったりする生活を続けていたんだよね。

たしかに、それで成長しないわけはない。

育ちざかりだったら縦に伸びるけど、この年になれば、横に
成長するばかり・・・

ってことで、友達オススメのサノレックスを
飲み始めたらしい。


そういえば・・・前にりんご寒天食べてるのを
見たなーとか思ったけど、スタイル維持!とか言って他にも
ダイエットシェイク ココア味を愛用してるらしい。

やってる人は、やってるんだね。

というか、きちんと続けて頑張っていれば、きちんと効果は
でるんだと思うけど、誘惑に弱いとダメなんだろうね。

太ってはいなくても、体が重いことがあるから、ちょっとは
体を動かさないといけないとは思ってはいるんだけど。

なかなか一歩がでないんだよねー。