下肢静脈瘤は早期発見と治療が必要


下肢静脈瘤は早期発見と治療が必要ブログ:2017/1/06


ぐっどいぶにんぐー

今日は真夜中まで仕事。

なんだか疲れがとれずに知り合いに肩こりの
塗り薬を買ってきてもらいました。

ヨガとか軽い運動をしたら?と言われるんだけど、
確かに運動不足なのはあると思う。

仕事で座りっぱなしだし、トイレとかも頻繁に行くわけでも
ないから、体を動かさないし。

骨盤リズムとかやってみよっかなー、休みにでも。


会社の人は、ストレス発散も兼ねて、コアリズムを
してるんだって、サントレックスを飲んで。

3KG痩せたとかいうより、締まっている感じ!?

スタイル良く見えるのは確か。

ワキ腹とかわしと比べないで!というくらい
引き締まってる気がする。

ワキ腹が痛いって、結構情けないな〜とは思うけど、
こればかりは職業病と言い訳をしているところだったりもするんだよね。


昨日も大好きなコンサートに行って来たんだけど、途中から
楽しいより疲れの方が上で。

歩き疲れで大阪駅に行って、靴を買いましたよ…本当に情けない。

営業をしている友達から、良い靴を教えてもらったから、仕事用も
変えようかな。

その前に、玄米コーヒーでも飲んで、
歩く習慣をつけないといけないかなー。

曇天とか天気に負けそうになるわしなので、
室内で体を動かすことを考えないと。

それにしても、何か目標がないと、いつも頑張れないから、
ちょっと自分へのご褒美も兼ねて、続けたら何かを買おうかな。

ってか、まずは、何を買うかに迷いそう(笑)

それでは、おやすみなさーい♪




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