下肢静脈瘤は早期発見と治療が必要


下肢静脈瘤は早期発見と治療が必要ブログ:2017/7/19


体重は減ったはずなのに、
なりたかった体型になっていない…
みなさまは、こんな事ありませんか?

例えば…
自分と同じ身長・体重の友人がいたとしますよね。
なのに、自分の方が太って見える。

体重だけ見たら細いはずなのに、
実際はそんなに細く見えない…
なんだかブルーな気持ちになってしまいますよね。

オレは着痩せタイプだったので、
実際の体重より少なく見られる事もありました。
しかし、それはあくまでも着痩せしているから…

やはり、同じ身長・体重の友人と比べると実際は太い!
すごく嫌だったんです。

頑張ってシェイプアップだってしているのに、
なんで理想の体型にならないんだろう…
といつもモヤモヤしていました。

しかし、あるシェイプアップをやってみて
その理由が解ったんです。

それは、
体重を減らそうと
食事制限とトレーニングだけ、頑張っていたからなんです。
トレーニングは大切ですが、オレの場合無理しすぎていたんです。

そして、最も大切な食事。
この食事をオレはバランスよく改善するのではなく、
早く痩せようと制限していたのが間違っていたんです。

食事自体が偏ったり食べなかった事で体重は落ちても、
スタイルはついていかなかったという事だったんですね。

例えば、風邪の時、
ご飯が食べられなくて、寝込んでしまったとします。

元気になって体重を計ったら、食べられなかった分痩せていた。
しかし、それは痩せたのではなく、やつれただけですよね?

食べないシェイプアップも同じような感じなんだと思います。
体重は落ちたのに、なんだかやつれた印象がある。

オレはバランスよく食事をして、
適度なトレーニングをし始めてから、
体重とスタイルのバランスがとれてきたような気がします。


川元誠一ナビ
川元誠一はここ
http://memory.dr-pur.com/health/detail.asp?id=222d3fb825

ホワイトバーチはこちらへ
ホワイトバーチへ
http://www.suplinx.com/shop/g/g154-00136/

脱毛 京都
脱毛 京都のコツ
http://xn--z9jtbt46bv93j9odhu2dpx9aemzax3e.com/

平屋 住宅の案内
平屋 住宅
http://www.aqura.co.jp/usersvoice/prejudice/prejudice_18/

アセンション 精神世界
アセンション 精神世界、今すぐ
http://ascension-divination.com/spiritworld/